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LES BALADES ET RANDONNÉES AU DÉPART D'AMÉLIE-LES-BAINS PALALDA

Découvrez tous les itinéraires pédestres de votre station Thermale et Climatique


7 BALADES & 6 RANDONNÉES

 

La vivante cité d’Amélie-les-Bains Palalda combine, avec un accent souriant, air pur et microclimat, douceur des températures et ciel lumineux. Ces conditions permettent la pratique de la randonnée tout au long de l’année.

Tous ces circuits empruntent des espaces naturels exceptionnels : Afin de nous aider dans notre protection de l'environnement, respectez les espaces fragiles, où vivent de nombreuses espèces végétales et animales.

Le guide des Balades & Randonnées est disponible à l'accueil de l'Office de Tourisme d'Amélie-les-Bains Palalda.

 

Guide Balades & Randonnées Amélie-les-Bains

 

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LES BALADES AU DÉPART D'AMÉLIE

BALADE 1. AMÉLIE - LE CALVAIRE DE MONTBOLO

PARCOURS : 4.3 km DURÉE : 1h NIVEAU : facile

Cette balade rejoint une croix de 8 mètres de haut se dressant sur un piton rocheux à 337 mètres d’altitude. C’est une croix armée de fer portant les attributs de la passion (lance, éponge imbibée de vinaigre, couronne d’épines et clous).

 

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DÉTAILS DU PARCOURS

  1. Départ : Devant L’Office du Tourisme. Descendre l’avenue du Vallespir, tourner à gauche sur la rue piétonne (rue du Dr Bouix).
  2. Traverser le Pont du Casino vers le Monument aux Morts du Dr Bouix. Prendre les escaliers qui vous amènent sur la route de Montbolo.
  3. Après 1k500, au niveau de l’ancienne Mine des Plâtrières, prendre le chemin qui conduit jusqu’à la Croix.
  4. Retour par le même itinéraire avec une variante en passant par la rue des Cèdres et la rue des Genêts d’Or. Revenir par les allées du boulevard de la Petite Provence…

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BALADE 2. AMÉLIE - CHEMIN DE RIVEMALE

PARCOURS : 4.8 km DURÉE : 1h15 NIVEAU : facile

Cette balade vous conduit vers le centre sportif et offre une vue sur la rive opposée du Tech et son parcours de santé depuis le pont du Gymnase jusqu’aux terrains de football.

 

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DÉTAILS DU PARCOURS

  1. Départ : Devant l’Office du Tourisme. Descendre l’avenue du Vallespir, tourner à gauche rue piétonne (rue du Dr Bouix) et emprunter le boulevard de la Petite Provence.
  2. Passer respectivement devant la Piscine, Le Parc Forest Aventure, les terrains de tennis. Suivre la Voie Verte par le Chemin de Rivemale jusqu’au lotissement « Le Pla du Bernadou ».
  3. Revenir par la route de la Corniche. Vue sur les installations sportives. Contournez le Parc-en-ciel Intergénérationnel pour revenir par le même itinéraire.

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BALADE 3. AMÉLIE - CHEMIN DU FORT

PARCOURS : 3.8 km DURÉE : 1h30 NIVEAU : facile

Cette balade vous conduit vers Le quartier historique de l'Escaldadou, la source du Montjolet et Fort Les Bains.

 

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DÉTAILS DU PARCOURS

  1. Départ : Devant l’Office du Tourisme. Descendre l’avenue du Vallespir et remonter sur votre droite les allées de l’Ancien Hôpital Militaire Thermal (bordées de platanes).
  2. Traverser la passerelle du Mondony, se rendre devant les Thermes Romains.
  3. Prendre les escaliers longeant la rue bétonnée jusqu’au chemin du Fort.
  4. Remonter la Route goudronnée sur 100 mètres et prendre le sentier à droite qui rejoint Can Baget et l’Alzine Rodone au niveau de l’étude Notariale.
  5. Prendre direction Amélie, contourner le stade de football par la gauche, longer le golf.
  6. Suivre les berges du Tech.
  7. Remonter l’escalier sous le pont et traverser ce dernier pour parcourir les allées du boulevard de la Petite Provence.

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BALADE 4. L'ESCALDADOU PAR LA SOURCE DU MONTJOLET

PARCOURS : 1.6 km DURÉE : 1h00 NIVEAU : facile

Cette balade vous conduit vers Le Quartier de l'Escaldadou le plus ancien d’Amélie-les-Bains. La source du Montjolet (eau sulfurée sodique dont les propriétés permettent de soigner le Psoriasis et l’Eczéma).

 

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DÉTAILS DU PARCOURS

  1. Départ : Devant l’Office du Tourisme. Descendre l’avenue du Vallespir et remonter sur votre droite les allées de l’Ancien Hôpital Thermal des Armées (bordées de platanes).
  2. Traverser la passerelle. Sur votre gauche, vue sur les Thermes Pujade et les Gorges du Mondony.
  3. Se rendre devant les Thermes Romains.
  4. Prendre les escaliers longeant la rue bétonnée jusqu’au chemin du Fort.
  5. Prendre à gauche sur 200 mètres jusqu’à la source du Montjolet.
  6. Après une petite pause, prenez le chemin juste au- dessus de la source.
  7. Ce chemin revient sur le quartier de l’Escaldadou. Soit par le « Carrer del Rentador » soit par les escaliers de l’Hôtel des Gorges.
  8. Descente par la rue des Thermes.

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BALADE 5. LE CENTRE EQUESTRE - CAN MALCION

PARCOURS : 3.8 km DURÉE : 1h15 NIVEAU : facile

Cette balade qui passe sous le village médiéval de Palalda vous conduit au centre Equestre de Can Malcion.

 

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DÉTAILS DU PARCOURS

  1. Départ : Devant l’Office de Tourisme. Descendre l’Avenue du Vallespir.
  2. Tourner à gauche sur la rue piétonne (rue du Dr Bouix).
  3. Après le pont du Casino, prendre 1 ère à droite, la route du Vieux Pont, puis le Quai du Tech.
  4. Cette balade qui passe sous le village médiéval de Palalda conduit au centre Equestre de Can Malcion.
  5. Remonter par la route du Can de las Basses en passant devant les gîtes ruraux en direction de la Fontaine Pages
  6. Accéder au village médiéval de Palalda par le Carrer du Bac et le Carrer de l’Aire.
  7. Possibilité d’une visite gratuite de l’Ecomusée patrimonial, son exposition permanente de grenats, ses artisans d’arts. Profitez du parvis de l’église avec sa magnifique porte. Un Bistrot de Pays offre une vue panoramique sur Amélie. A Voir !!!
  8. Possibilité de retour en descendant les rues étroites de Palalda qui conduisent sur les berges du Tech ou par la route départementale du Col du Fourtou en direction d’Amélie.

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BALADE 6. PALALDA - ARLES-SUR-TECH

PARCOURS : 6 km DURÉE : 1h30 NIVEAU : facile

Cette balade qui passe par le sentier des Arts et de l’Artisanat du Pôle des métiers d’Arts, et une balade au fil du Tech, du temps et des techniques, au cœur du Sud Canigó, entre homme et montagne, feux de la terre et du savoir-faire.

 

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DÉTAILS DU PARCOURS

  1. Départ : Palalda et Parvis roman de l’église.
  2. Après avoir effectué la visite de l’Ecomusée patrimonial et son exposition permanente de grenats, suivre la signalétique rouge représentant une patte d’ours.
  3. Ce chemin descend par les petites rues de Palalda pour longer les berges du fleuve par le quai du Tech.
  4. Puis l’avenue du Vieux Pont.
  5. Prendre le Boulevard de la Petite Provence, passer devant la piscine municipale et suivre la Voie Verte jusqu’à l’entrée d’Arles-sur Tech.
  6. Prendre à gauche au 1er rond- point, passer devant l’ancien carreau de la Mine de Batère et contourner la salle des Fêtes avec sa magnifique peinture pour continuer sur le Moulin des Arts (ancienne usine de tissage d’Arles).
  7. Visite de la boutique-galerie et des ateliers. Visite en centre-ville de l’abbaye et de sa sainte tombe.
  8. Retour possible avec le bus à 1 euros ou revenir par le même itinéraire.

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BALADE 7. AMÉLIE - LE VILA par la Voie Verte

PARCOURS : 10 km DURÉE : 2h00 NIVEAU : facile

Cette balade emprunte l’ancienne voie de chemin de fer avec ses magnifiques ponts surplombant le Tech.

 

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DÉTAILS DU PARCOURS

  1. Départ : Devant l’Office de Tourisme. Descendre l’avenue du Vallespir.
  2. Tourner à gauche sur la rue piétonne (rue du Dr Bouix).
  3. Après le pont du Casino, prendre la route du Col du Fourtou
  4. Puis la 1ère à droite face aux ateliers municipaux et à la caserne des pompiers : la promenade des Chênes Verts, Cami del Ocells.
  5. 30 mètres sur votre gauche après le parking du Leader Price, suivre le panneautage Voie Verte.
  6. Possibilité d’aller jusqu’à Céret et revenir par le même itinéraire ou avec le bus à 1 euros.

     

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LES RANDONNÉES AU DÉPART D'AMÉLIE

RANDONNÉE 1. LA CHAPELLE SANTA ENGRACIA

PARCOURS : 8.2 km DURÉE : 2h15 NIVEAU : moyen

ALTITUDE : 653m DÉNIVELÉ : 480m

Cette randonnée vous offre un panorama sur la vallée, Fort-les-Bains et la chapelle Santa Engracia (Chapelle romane du XIè / XIIèsiècles)

 

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DÉTAILS DU PARCOURS

  1. Départ : Devant l’Office de Tourisme d’Amélie-les-Bains Palalda, descendre l'avenue du Vallespir.
  2. Prendre à droite, l'allée de l'ancien Hôpital Thermal des Armées (bordée de platanes).
  3. Franchir la passerelle qui conduit aux Thermes Romains.
  4. Prendre la rampe en direction du chemin du Fort.
  5. Au niveau de la route goudronnée, tourner sur la gauche et passer devant la source de la Madone.
  6. Le chemin va contourner une propriété le long d'un grillage sur la droite.
  7. Traverser la route et emprunter le 25ème Léger en direction de la Chapelle Santa Engracia.
  8. Le chemin monte progressivement. Rester toujours sur la droite. (ne pas prendre la route en terre qui redescend sur la route de Montalba et vous ramène à Amélie-les-Bains par l'Escaldadou et les Thermes d'Amélie-les-Bains).
  9. Arrivée sur la promenade de Santa Engracia.
  10. Bref aller-retour vers le Panorama de la croix avant de ralier la Chapelle.
  11. Arrivée sur site, découvrir le lieux.
  12. Le retour se fait par le même itinéraire avec une variante de retour par la Petite Baterie.
  13. Remontée de la route goudronnée sur 300m et revenir par le chemin de l'Escaldadou (quartier le plus ancien d'Amélie) et les Thermes d'Amélie-les-Bains.

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RANDONNÉE 2. LA MONTÉE AU DRAPEAU

PARCOURS : 4.7 km DURÉE : 1h35 NIVEAU : facile

ALTITUDE : 430m DÉNIVELÉ : 282m

Cette randonnée vous offre un panorama sur la vallée, Fort-les-Bains et le Mondony.

 

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DÉTAILS DU PARCOURS

  1. Départ : Devant l’Office de Tourisme d’Amélie-les-Bains. Descendre à gauche l’avenue du Vallespir.
  2. Passer sur le petit pont qui enjambe le Mondony et emprunter l’Avenue du Général de Gaulle.
  3.  A l’entrée du parking souterrain, gravir à droite le Camí del Pastou.
  4. Le sentier en assez longue montée débouche sur une intersection de plusieurs chemins.
  5. Quittez cette montée principale pour obliquer deux fois de suite à droite à 10 mètres de distance fléché « Roc de la Campana / Le Drapeau ».
  6. Contourner un monticule par la gauche.
  7. Attention ! Cette portion de sentier est parfois escarpée avec 2 à 3 grosses marches à franchir. Arrivée sur un vaste panorama : choisir toujours l’option en biais à gauche.
  8. A 2,35 km arrivée au drapeau.
  9. Faire ensuite demi-tour en suivant le même itinéraire.
  10. De retour à l’intersection rencontrée lors de la montée, redescendre sur Amélie-les-Bains par le même itinéraire qu’à l’aller.
  11. De retour au centre-ville, rentrer plutôt par l’avenue qui borde le Tech.
  12. Au niveau du pont à l’angle du casino, emprunter à gauche la courte allée piétonne du Docteur Bouix. Et au bout à gauche, prendre l’avenue du Vallespir, vers l’Office de Tourisme et du Thermalisme.

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RANDONNÉE 3. MONTALBA-ROC SAINT SAUVEUR

PARCOURS : 8 km DURÉE : 4h00 NIVEAU : difficile

ALTITUDE : 1 235m DÉNIVELÉ : 600m

Cette randonnée vous conduit vers le majestueux Saint Sauveur qui guide votre ascencion. Un troupeau de bouquetins sauvages vit sur la partie sommitale. Prenez vos appareils photos !!!

 

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DÉTAILS DU PARCOURS

  1. Départ : De Montalba prendre le GR 10 balisage rouge & blanc direction Moli Serradou.
  2. Au bout d’une demie- heure de marche quitter le Gr10 et prendre à droite direction le Roc Saint-Sauveur.
  3. La partie finale est pentue. Le majestueux Saint Sauveur guide votre ascension.
  4.  Arrivée sur un petit plateau. Possibilité d’accéder au sommet par chemin étroit pour prendre des photos.
  5. Descente et retour par le même itinéraire.

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RANDONNÉE 4. MONTALBA-ROC DE FRANCE

PARCOURS : 11.4 km DURÉE : 3h15 NIVEAU : difficile

ALTITUDE : 1 450m DÉNIVELÉ : 705m

Cette randonnée vous offre un panorama sur la vallée du Mondony, le Roc Saint-Sauveur, le Canigó, l'Espagne et des puits à neige.

 

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DÉTAILS DU PARCOURS

  1. Départ : La rando démarre depuis le terre-plein situé à l’entrée du hameau de Montalba (au bout de la route).
  2. Monter à droite de la fontaine avant de vous raccorder ensuite au GR10 au niveau de la croix.
  3. Choisir alors la branche de gauche fléchée « Mouli Serradou / Col Cerda » (Cap 150).
  4. Continuer sur le GR10 (sentier branche de gauche), légèrement à plat et fléché « Roc de Frausa » (Cap Est).
  5. Le sentier rejoint une piste qui monte en épingle à droite.
  6. A 3,15 km quitter cette piste pour partir en biais à droite et à plat sur un chemin menant rapidement sur la partie raide de l’ascension.
  7. À Coll Cerda, poursuivre l’ascension à gauche (toujours sur le GR10, fléché « Col du Puits de Neige »).
  8. Au sortir d’une hêtraie, abandonner le GR10 un bref instant à découvert pour partir en biais, à droite, sous des résineux.
  9. Se hisser sur le versant sud de la crête par un couloir rocheux assez escarpé.
  10. 7,30 km : Arrivée au sommet du Roc de Frausa.
  11. Effectuer une petite boucle vers la droite qui évolue quelques instants sur le versant sud.
  12. Au terme de cette boucle, redescendre sur Montalba par le même trajet qu’à l’aller.

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RANDONNÉE 5. MONTBOLO PAR LA RODELLA

PARCOURS : 10.6 km DURÉE : 2h40 NIVEAU : moyen

ALTITUDE : 566m DÉNIVELÉ : 485m

Cette randonnée vous conduit vers le village de Montbolo avec une vue panoramique d'Amélie-les-Bains et du village de Palalda.

 

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DÉTAILS DU PARCOURS

  1. Départ : Devant l’Office de Tourisme d’Amélie-les-Bains descendre l'avenue du Vallespir, tourner à gauche sur la rue piétonne (rue du Dr Bouix) et traverser le Tech (Pont du Casino).
  2. Longer, au bout à gauche, les quais de la Petite Provence et suivre le tracé de la Voie Verte.
  3. A 2,35 km quitter la Voie Verte pour gravir un chemin parallèle à droite.
  4. Grimper à droite les escaliers de « La Rodella ».
  5. Continuer à monter la pente douce (en biais vers la gauche) et, 40 m plus loin, prendre à droite ce coup-ci (fléché « Montbolo »).
  6. Rejoindre le village par la route.
  7. Descendre à droite vers l’église (Impasse des Albères).
  8. Au centre de Montbolo, entamer la descente du GRP fléché « Palalda ».
  9. Traverser la route, puis obliquer à gauche au niveau d’une fourche 80 m plus loin (fléché « Palalda »).
  10. 2ème traversée de route, puis 100 m plus loin, longer la clinique Al Sola.
  11. À Palalda, suivre l’indication « mairie, église », puis en bas d’une pente très raide, la rue du Général De Gaulle.
  12. Descendre les petites rues de Palalda pour arriver sur le quai du Tech.
  13. Finir la rando en longeant, vers la droite, les berges du Tech.

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RANDONNÉE 6. AMÉLIE - MONTALBA

PARCOURS : 10 km DURÉE : 4h00 NIVEAU : moyen

ALTITUDE : 543m DÉNIVELÉ : 440m

Cette randonnée vous conduit vers le village de Montalba, elle offre un panorama sur la vallée du Mondony et le Roc Saint-Sauveur.

 

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DÉTAILS DU PARCOURS

  1. Départ : Devant l’Office de Tourisme. Descendre l’avenue du Vallespir, continuer jusqu’à la fin de l’avenue du Général de Gaulle.
  2. Au niveau de la caisse du parking, prendre la montée du chemin du Pastou et s’engager sur la droite.
  3. Le chemin longe le grand mur de l’Ancien Hôpital Thermal des Armées.
  4. Le sentier est raviné. Le balisage est jaune. Cependant un balisage bleu est visible tout au long de l’ascension jusqu’à Montalba correspondant à la course de montagne « Vallespir-Skyrace » qui emprunte le même itinéraire.

  5. Arrivé au petit col, le sentier se partage en trois. Important ne pas prendre Roc de France par Can Felix.

  6. Continuer sur 10 mètres, possibilité d’aller jusqu’au Drapeau et profiter d’une magnifique vue panoramique. (Pour cela, continuer sur 50m à votre droite. A la petite fourche, continuer à gauche sur 200 m jusqu’au Drapeau. Une magnifique vue panoramique s’offre aux randonneurs.Attention! Au Drapeau, revenez sur vos pas jusqu’à l’intersection et prendre à droite pour continuer la randonnée en direction de Montalba.)

  7. Le chemin continue à flanc de montagne sur quelques kilomètres et débouche dans un virage (route goudronnée).

  8. Descendre 300 m sur la route jusqu’au pont de Riubanys.(L’été les randonneurs peuvent se baigner sous ce pont.)

  9. Prendre le sentier à gauche avant le pont direction Montalba et son Eglise.

  10. Retour par le même itinéraire ou possibilité de faire le retour par la route soit jusqu’à l’embranchement du sentier du Drapeau ou revenir entièrement par la route jusqu’à Amélie.

LE PARCOURS EN IMAGES


Conseils pratiques, équipement

  • Chaussures de marche
 • 1 litre d’eau par personne
 • Un pull et un coupe vent
 
Numéros utiles
• Pompiers 18
• SAMU : 15
• Police : 17
• Le 112 est le numéro pour les appels d'urgence dans tous les pays de l'Union Européenne. Le 112 est utilisable depuis les postes de téléphone fixe, les téléphones portables et les opérateurs voix sur IP comme la téléphonie sur ligne ADSL. Le 112 est disponible dans le monde entier sur les réseaux de téléphonie mobile.

En France, le 112 redirige sur les numéros 15,17,18,115 et 119

• Météo France : 08 92 68 35 50
 
Recommandations
• Evitez de partir seul et prévenez toujours un proche lorsque vous décidez de partir.
• Indiquez le lieu où vous vous rendez et la durée de votre balade.
• Toujours bien s’hydrater, ne pas attendre d’avoir soif pour boire.
• Prévoir également un en-cas (sucre rapide) en cas de besoin.
• Prévoir une trousse à pharmacie.
• Respecter la nature, ne jamais faire de feu et éviter de fumer.
• Ne pas cueillir de plantes ni de fleurs.
• Camping sauvage interdit.
• Certains circuits peuvent présenter des risques, ou certaines contraintes dues à la météo.
 
Les renseignements figurant sur ce site sont donnés à titre indicatif, l’office de
tourisme et du thermalisme décline toute responsabilité en cas d'accident.