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Conseils pratiques, équipement.

 • Chaussures de marche
 • 1 litre d’eau par personne
 • Un pull et un coupe vent
 
 
Numéros utiles
• Pompiers 18
• SAMU : 15
• Police : 17
• Le 112 est le numéro pour les appels d'urgence dans tous les pays de l'Union Européenne. Le 112 est utilisable depuis les postes de téléphone fixe, les téléphones portables et les opérateurs voix sur IP comme la téléphonie sur ligne ADSL. La géolocalisation des appels depuis les mobiles et le support des différentes langues restent insuffisants dans plusieurs pays de l'UE. Un téléphone mobile peut être utilisé pour joindre le 112 sans avoir préalablement entré le code PIN et même si le téléphone n'est pas équipé d'une carte SIM. Le 112 est disponible dans le monde entier sur les réseaux de téléphonie mobile.

En France, le 112 redirige sur les numéros 15,17,18,115 et 119

• Météo France : 08 92 68 35 50
• Ecogîte de la palette : 04 68 21 37 24
 
Recommandations :
 
• Evitez de partir seul et prévenez toujours un proche lorsque vous décidez de partir.
• Indiquez le lieu où vous vous rendez et la durée de votre balade.
• Toujours bien s’hydrater, ne pas attendre d’avoir soif pour boire.
• Prévoir également un en-cas (sucre rapide) en cas de besoin.
• Prévoir une trousse à pharmacie.
• Respecter la nature, ne jamais faire de feu et éviter de fumer.
• Ne pas cueillir de plantes ni de fleurs.
• Camping sauvage interdit.
• Certains circuits peuvent présenter des risques, ou certaines contraintes dues à la météo.
 
NB : Si vous êtes sportifs ou randonneurs avertis, le Roc de
France et le Roc Saint-Sauveur sont les 2 sommets incontournables à découvrir sur
Amélie-les-bains Palalda.
 
Les renseignements figurant sur ce site sont donnés à titre indicatif, l’office de
tourisme et du thermalisme décline toute responsabilité en cas d'accident.
 

Balades au départ d’Amélie-les-Bains Palalda:

 

Balade 1. Amélie - Le Calvaire de Montbolo. 4,3 km temps 1h00. Niveau Facile avec une montée.

A voir en chemin : Croix de 8 mètres de haut se dressant sur un piton rocheux à 337 mètres d’altitude.

C’est une croix armée de fer portant les attributs de la passion (lance, éponge imbibée de vinaigre, couronne d’épines et clous).

Départ : Devant L’Office du Tourisme. Descendre l’avenue du Vallespir, tourner à gauche rue du Dr Bouix.

Traverser le Pont du Casino vers le Monument aux Morts du Dr Bouix. Prendre les escaliers qui vous amènent sur la route de Montbolo.

Après 1.5 km, au niveau de l’ancienne Mine des Plâtrières, prendre le chemin qui conduit jusqu’à la Croix.

Retour par le même itinéraire avec une variante en passant par la rue des Cèdres et la rue des Genêts d’Or. Revenir par les allées du boulevard de la Petite Provence…

 

Balade 2.  Amélie - Chemin de Rivemale. 4.8 km temps 1h15. Niveau facile (plat).

A voir en chemin : Cette balade vous conduit vers le centre sportif et offre une vue sur la rive opposée du Tech et son parcours de santé depuis le pont du Gymnase jusqu’aux terrains de football.

Départ : Devant l’Office du Tourisme. Descendre l’avenue du Vallespir, tourner à gauche rue du Dr Bouix et emprunter le boulevard de la Petite Provence.

Passer respectivement devant la Piscine, Le Parc Forest Aventure, les terrains de tennis. Suivre la Voie Verte par le Chemin de Rivemale jusqu’au lotissement « Le Pla du Bernadou ».Revenir par la route de la Corniche. Vue sur les installations sportives. Contournez le Parc-en-ciel Intergénérationnel pour revenir par le même itinéraire.

 

Balade 3.  Amélie - Chemin du Fort. 3.8 km temps 1h 30. Niveau facile.

Possibilité d’effectuer cette balade dans le sens inverse : la montée sera plus douce !!!

A voir en chemin : Le quartier historique de l'Escaldadou, la source du Montjolet, Fort Les Bains. 

Départ : Devant l’Office du Tourisme. Descendre l’avenue du Vallespir et remonter sur votre droite les allées de l’Ancien Hôpital Militaire Thermal. Traverser la passerelle du Mondony. Se rendre devant les Thermes Romains. Prendre les escaliers longeant la rue bétonnée jusqu’au chemin du Fort. Remonter la Route goudronnée sur 100 mètres et prendre le sentier à droite qui rejoint Can Baget et l’Alzine Rodone au niveau de l’étude Notariale.

Prendre direction Amélie, contourner le stade de football par la gauche, longer le golf. Suivre les berges du Tech. Remonter l’escalier sous le pont et traverser ce dernier pour parcourir les allées du boulevard de la Petite Provence.

 

Balade 4.  l’Escaldadou par la Source du Montjolet. 1.6 km temps 1h00. Niveau facile.

A voir en chemin : Quartier de l'Escaldadou le plus ancien d’Amélie-les-Bains. La source du Montjolet (eau sulfurée sodique dont les propriétés permettent de soigner le Psoriasis et l’Eczéma).

Départ : Devant l’Office du Tourisme. Descendre l’avenue du Vallespir et remonter sur votre droite les allées de l’Ancien Hôpital Thermal des Armées. Traverser la passerelle. Sur votre gauche, vue sur les Thermes Pujade, les Gorges du Mondony. Se rendre devant les Thermes Romains. Prendre les escaliers longeant la rue bétonnée jusqu’au chemin du Fort. Prendre à gauche sur 200 mètres jusqu’à la source du Montjolet. Après une petite pause, prenez le chemin juste au dessus de la source. Ce chemin revient sur le quartier de l’Escaldadou. Soit par le « Carrer del Rentador » soit par les escaliers de l’Hôtel des Gorges. Descente par la rue des Thermes…

 

Balade 5. Le Centre Equestre - Can Malcion. 3.8 km temps 1h15. Niveau facile. 

Départ : Devant l’Office de Tourisme. Descendre l’Avenue du Vallespir. Tourner à gauche rue du Dr Bouix. Après le pont du Casino, prendre 1 ère à droite, la route du Vieux Pont, puis le Quai du Tech. Cette balade qui passe sous le village médiéval de Palalda conduit au centre Equestre de Can Malcion. Prenez le temps de visiter les écuries de Catherine et Nicolas Jalabert. Remonter par la route du Can de las Basses en passant devant les gîtes ruraux en direction de la fameuse Fontaine Pages, son site de pique-nique et de son lavoir. Accéder au village médiéval de Palalda par le Carrer du Bac et le Carrer de l’Aire. Possibilité d’une visite gratuite de l’Ecomusée patrimonial, son exposition permanente de grenats, ses artisans d’arts. Profitez du parvis de l’église avec sa magnifique porte. Un Bistrot de Pays offre une vue panoramique sur Amélie. A Voir !!!

Possibilité de retour en descendant les rues étroites de Palalda qui conduisent sur les berges du Tech ou par la route départementale du Col du Fourtou en direction d’Amélie.

 

Balade 6.  Palalda - Arles-sur-Tech. 6 km aller temps 1h30. Niveau facile.  

Le sentier des Arts et de l’Artisanat le Pôle des métiers d’Arts.

Une balade au fil du Tech, du temps et des techniques, au cœur du Sud Canigó, entre homme et montagne, feux de la terre et du savoir-faire.

Départ : Palalda et Parvis roman de l’église. Après avoir effectué la visite de l’Ecomusée patrimonial et son exposition permanente de grenats, suivre la signalétique rouge représentant une patte d’ours. Ce chemin descend par les petites rues de Palalda pour longer les berges du fleuve par le quai du Tech, puis la route du Vieux Pont, l’avenue du Vieux Pont. Prendre le Boulevard de la Petite Provence, passer devant la piscine municipale et suivre la Voie Verte jusqu’à l’entrée d’Arles-sur Tech. Prendre à gauche au 1er rond- point, passer devant l’ancien carreau de la Mine de Batère et contourner la salle des Fêtes avec sa magnifique peinture pour continuer sur le Moulin des Arts (ancienne usine de tissage d’Arles). Visite de la boutique- galerie et des ateliers. Visite en centre-ville de l’abbaye et de sa sainte tombe. Retour possible avec le bus à 1 euros.

 

Balade7.  Amélie-les-Bains Palalda - le Vila par Voie-Verte. 10 km aller/retour 2h00. Niveau facile.

A voir en chemin : Parcours qui emprunte l’ancienne voie de chemin de fer avec ses magnifiques ponts surplombant le Tech.

Départ : Devant l’Office de Tourisme. Descendre l’avenue du Vallespir. Tourner à gauche rue du Dr Bouix. Après le pont du Casino, prendre la route du Col du Fourtou puis la 1ère à droite face aux ateliers municipaux et à la caserne des pompiers : la promenade des Chênes Verts, Cami del Ocells. 30 mètres sur votre gauche après le parking du Leader Price, suivre le panneautage Voie Verte. Possibilité d’aller jusqu’à Céret et revenir par le même itinéraire ou avec le bus à 1 euros.

 

Randonnées au départ d’Amélie-les-Bains Palalda et Montalba.

 

Randonnée 1. La Chapelle Santa Engracia. 2h15 aller/retour 8.2 km. Niveau moyen. 

Altitude 653m, dénivelé 480m.

A voir en chemin : panorama sur la vallée, Fort-les-Bains et la chapelle Santa Engracia (Chapelle romane du XIè / XIIèsiècles).

Départ : Devant l’Office de Tourisme d’Amélie-les-Bains Palada. Descendre à gauche la Rue du Vallespir, puis prendre à droite l’allée de l’ancien Hôpital Thermal des Armées. Franchir la passerelle, puis gravir en face la rampe bétonnée très raide à la fin de la rampe, poursuivre la montée en épingle à droite. Une fois sur la route, monter à gauche le chemin qui passe devant la fontaine de la Madone, avant de contourner la propriété par la droite (le long du grillage). En haut des escaliers, traverser la route, puis prendre en épingle à droite. Le sentier grimpe toujours tout droit, avec sur la gauche la fin d’une piste. A 3,50 km arrivée sur la promenade de Santa Engràcia (bref aller-retour vers le panorama de la croix avant de rallier la chapelle). Chapelle Santa Engràcia, demi-tour avec une portion commune à l’allée. Au niveau de ce prochain croisement, partir en face. Aller-retour de 20 m vers le panorama du Roc de la Merla. Portion de route avant de poursuivre la redescente sur Amélie au niveau d’un belvédère. Epingle à droite dans la descente. Quitter le tracé principal pour prendre en face l’accès à la source du Monjolet. Retrouver ensuite la rampe bétonnée. Rentrer directement par la Rue des Thermes.

 

Randonnée 2. La Montée au Drapeau. 4.7 km 1h35 aller/retourNiveau facile

Altitude 430m, dénivelé 282m.

A voir en chemin : panorama sur la vallée, Fort-les-Bains et le Mondony

Départ : Devant l’Office de Tourisme et du Thermalisme d’Amélie-les-Bains. Descendre à gauche l’artère principale (Cap 110). Passer sur le petit pont qui enjambe le Mondony et emprunter l’Avenue du Général de Gaulle. A l’entrée du parking souterrain, gravir à droite le Camí del Pastou. Le sentier en assez longue montée débouche sur une intersection de plusieurs chemins. Quittez cette montée principale pour obliquer deux fois de suite à droite à 10 mètres de distance fléché « Roc de la Campana / Le Drapeau ». Contourner un monticule par la gauche.

Attention ! Cette portion de sentier est parfois escarpée avec 2 à 3 grosses marches à franchir. Arrivée sur un vaste panorama : choisir toujours l’option en biais à gauche. A 2,35 km arrivée au drapeau. Faire ensuite demi-tour en suivant le même itinéraire. De retour à l’intersection rencontrée lors de la montée, redescendre sur Amélie-les-Bains par le même itinéraire qu’à l’aller. De retour au centre-ville, rentrer plutôt par l’avenue qui borde le Tech. Au niveau du pont à l’angle du casino, emprunter à gauche la courte allée piétonne du Docteur Bouix. Et au bout à gauche, prendre l’avenue du Vallespir, vers l’Office de Tourisme et du Thermalisme.

 

Randonnée 3. Montalba - Roc Saint-Sauveur. Niveau difficile 4h00 aller/retour 8 kms

 

Altitude 1235m, dénivelé 600m.

Aller en voiture jusqu’à Montalba (à 8 kms d’Amélie-les-Bains par la RD 53).

Départ : De Montalba prendre le GR 10 balisage rouge & blanc direction Moli Serradou. Au bout d’une demie- heure de marche quitter le Gr10 et prendre à droite direction le Roc Saint-Sauveur. La partie finale est pentue. Le majestueux Saint Sauveur guide votre ascension. Un troupeau de bouquetins sauvages vit sur la partie sommitale. Prenez votre appareil photos !!! Arrivée sur un petit plateau. Possibilité d’accéder au sommet par chemin étroit pour prendre des photos. Descente et retour par le même itinéraire.

 

Randonnée 4. Le Roc de France. Niveau difficile. 3h15 aller/retour 11.4 kms.

Altitude 1450m, dénivelé 705m

A voir en chemin : Panoramas sur la vallée du Mondony, le Roc Saint-Sauveur, le Canigó, l’Espagne, Puits à neige.

Départ : La rando démarre depuis le terre-plein situé à l’entrée du hameau de Montalba (au bout de la route). Monter à droite de la fontaine avant de vous raccorder ensuite au GR10 au niveau de la croix. Choisir alors la branche de gauche fléchée « Mouli Serradou / Col Cerda » (Cap 150).Départ : La rando démarre depuis le terre-plein situé à l’entrée du hameau de Montalba (au bout de la route). Monter à droite de la fontaine avant de vous raccorder ensuite au GR10 au niveau de la croix. Choisir alors la branche de gauche fléchée « Mouli Serradou / Coll Cerda ». Continuer sur le GR10 (sentier branche de gauche), légèrement à plat et fléché « Roc de Frausa » (Cap Est). Le sentier rejoint une piste qui monte en épingle à droite. A 3,15 km quitter cette piste pour partir en biais à droite et à plat sur un chemin menant rapidement sur la partie raide de l’ascension. À Coll Cerda, poursuivre l’ascension à gauche (toujours sur le GR10, fléché « Col du Puits de Neige »). Au sortir d’une hêtraie, abandonner le GR10 un bref instant à découvert pour partir en biais, à droite, sous des résineux. Se hisser sur le versant sud de la crête par un couloir rocheux assez escarpé.

7,30 km : Arrivée au sommet du Roc de Frausa. Effectuer une petite boucle vers la droite qui évolue quelques instants sur le versant sud. Au terme de cette boucle, redescendre sur Montalba par le même trajet qu’à l’aller.

 

 

 

 

 

Randonnée 5. La Rodella. Niveau moyen. 2h40 aller/retour 10kms dénivelé 485m

 

Altitude 566m, dénivelé 485m

 

A voir en chemin : Le village de Montbolo avec vue panoramique, le village de Palalda et le pôle des Métiers d’Arts

Départ : Office de Tourisme d’Amélie-les-Bains Palalda : prendre deux fois de suite à gauche et traverser le Tech (Pont du Casino). Longer, au bout à gauche, les quais de la Petite Provence et suivre le tracé de la Voie Verte. A 2,35 km quitter la Voie Verte pour gravir un chemin parallèle à droite. Grimper à droite les escaliers de « La Rodella ». Continuer à monter la pente douce (en biais vers la gauche) et, 40 m plus loin, prendre à droite ce coup-ci (fléché « Montbolo »). Rejoindre le village par la route. Descendre à droite vers l’église (Impasse des Albères). Au centre de Montbolo, entamer la descente du GRP fléché « Palalda ». Traverser la route, puis obliquer à gauche au niveau d’une fourche 80 m plus loin (fléché « Palalda »). 2è traversée de route, puis 100 m plus loin, longer la clinique Al Sola. À Palalda, suivre l’indication « mairie, église », puis en bas d’une pente très raide, la rue du Général De Gaulle. Descendre à gauche les escaliers du Carrer de la Drecera, ceux du Carrer de la Costa, le Carrer del Moli, puis d’autres escaliers jusqu’en bas. Finir la rando en longeant, vers la droite, les berges du Tech.

 

 

Randonnée 6. Amélie-Montalba. Niveau moyen. 4h00 aller/retour 10kms dénivelé 440m

 

Départ : Devant l’Office de Tourisme. Descendre l’avenue du Vallespir, continuer jusqu’à la fin de l’avenue du Général de Gaulle. Au niveau de la caisse du parking, prendre la montée du chemin du Pastou et s’engager sur la droite. Le chemin longe le grand mur de l’Ancien Hôpital Thermal des Armées.

Le sentier est raviné. Le balisage est jaune. Cependant un balisage bleu est visible tout au long de l’ascension jusqu’à Montalba correspondant à la course de montagne « Vallespir-Skyrace » qui emprunte le même itinéraire.

Arrivé au petit col, le sentier se partage en trois.

Important ne pas prendre Roc de France par Can Felix. Continuer sur 10 mètres, possibilité d’aller jusqu’au Drapeau et profiter d’une magnifique vue panoramique. Pour cela, continuer sur 50m à votre droite. A la petite fourche, continuer à gauche sur 200 m jusqu’au Drapeau. Une magnifique vue panoramique s’offre aux randonneurs.

Attention! Au Drapeau, revenez sur vos pas jusqu’à l’intersection et prendre à droite pour continuer la randonnée en direction de Montalba. Le chemin continue à flanc de montagne sur quelques kilomètres et débouche dans un virage (route goudronnée). Descendre 300 m sur la route jusqu’au pont de Riubanys. L’été les randonneurs peuvent se baigner sous ce pont.Prendre le sentier à gauche avant le pont direction Montalba et son Eglise.

Retour par le même itinéraire ou possibilité de faire le retour par la route soit jusqu’à l’embranchement du sentier du Drapeau ou revenir entièrement par la route jusqu’à Amélie.

 

Office du Tourisme et du Thermalisme Amélie-les-Bains Palalda

22, avenue du Vallespir

66112 Amélie-les-Bains Palalda

Tél. 04 68 39 01 98

contact@amelie-les-bains.com